为提高2018级新生的心理素质，历练敢于担当、不懈奋斗的精神，培育勇于奋斗的精神状态、乐观向上的人生态度，做到刚健有为、自强不息，增强同学们的集体责任感和凝聚力，我院阳光心理心理协会于2019年5月18日开展了以“心中有阳光，脚下有力量”为主题心理素拓活动，学院2016级辅导员刘金良老师主持开展。

首先，刘金良老师简单介绍了素拓活动的起源，通过10秒钟拍手等活动导入，让同学们认识到素拓活动的作用。在破冰活动中，通过大风吹、小鸡变凤凰等活动，让同学们迅速进入素拓活动的状态。接着进行团队建设，6个团队的成员用20分钟进行自我介绍并且选出队长，确认队名、口号和队歌，并进行了团队展示，通过信任团坐的活动加强了团队的凝聚力。随后，各个团队在领队的带领下各自开展了信任背摔、走平衡线、穿越火线、孤岛求生、移花接木、盲目障碍等活动，在每个活动结束后团队成员进行分享，主要让同学们体验凝聚力、沟通力、领导力、协调与管理能力、信任及突破自我等。

通过此次素拓活动，同学们都收获颇丰，不仅拓展了同学们的思维，也体验到了团队合作的力量，希望同学们在以后的工作生活中尝试改变。